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【总务科】端午安康，健康最“粽”要
时间：2026-06-17 浏览量：309 来源： 作者：总务科
各位师生：
端午假期将至，为保障全体师生度过一个平安健康的节日，学校特别就假期前后传染病预防和食品安全工作作出如下温馨提示。
一、把好“病从口入”关
注意饮食卫生：夏季气温升高，食物易腐败。请勿购买路边无证摊贩食品，选购预包装食品时注意查看保质期及储存条件。
科学食用粽子：粽子属高粘、高脂食物，应加热后食用，避免冷食引起肠胃不适；老年人和儿童不宜过量食用。
生熟分开：家庭烹饪时注意生熟案板分开，避免交叉感染，确保食物彻底烧熟煮透。
二、筑牢“疾病预防”墙
预防肠道传染病：当前是手足口病、细菌性痢疾、诺如病毒感染的高发期。请务必养成“勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯。
做好蚊虫叮咬防护：假期外出活动尽量穿长袖衣裤，避免在蚊虫密集处长时间逗留，及时清除家中积水，预防登革热等虫媒传染病。
落实健康监测：如出现发热、呕吐、腹泻等症状，应立即就医并报告学校，痊愈后方可返校。
三、假期健康管理建议
合理安排作息，避免暴饮暴食及长时间使用电子产品。适当进行户外锻炼，增强体质，提高抗病能力。
四、返校复课准备
节前，各班级已通过主题班会进行了食品安全与营养教育。请同学们在享受假期的同时，温习相关科学知识，将健康理念融入日常生活。
