为引导学生关注心理健康、关爱接纳自我，在全国525 心理健康日来临之际，我校精心策划 “我爱我—悦纳自我，点亮青春”系列主题活动，以科学教育赋能心灵成长，用趣味互动驱散青春迷茫，为学子们打造一场治愈又温暖的心灵之旅。

5月25日，谐音“我爱我”，是专属青少年的心理健康节日。当下，成长路上的焦虑、人际中的困扰、未来的些许迷茫，都可能成为青春的小烦恼。本次系列活动紧扣学生心理需求，涵盖主题班团活动、黑板报评比、心理趣味游园会、心理健康专题讲座四大板块，全方位守护学生心理健康，助力大家解锁积极心态。

班团同心，凝聚心灵力量，活动当天各班级开展了“悦纳自我”主题班团活动，同学们围坐畅谈心声、分享成长感悟，在交流中学会理解自我、包容他人。

以“我爱我-悦纳自我，点亮青春”为主题的手抄报评比同步启动，笔墨间传递心理健康理念，展现青春阳光风貌，营造“人人关注心理、人人关爱自我”的班级氛围。

趣味游园，解锁治愈时光5月25日 16:30-18:30，博逸楼旁篮球场变身心灵乐园，七大趣味游戏全校师生齐闯关！

情绪猜猜猜工坊：用表情与肢体演绎情绪，读懂内心真实感受；

压力“投”掷解压站：投掷沙包释放压力，大声宣告与焦虑和解；

优点轰炸疗愈角：大胆说出自身闪光点，在自我肯定中收获自信；

心话温柔树洞：倾诉暖心小事、回应内心期许，在温柔中治愈心灵；

静心折纸鹤寄愿：折一只纸鹤、写一句心愿，让美好期许随风飞扬；

心情镜子打卡：直面镜中的自己，用鼓励话语唤醒内心力量；

正念呼吸放松站：跟随轻柔音乐调节呼吸，在宁静中缓解紧张焦虑。

参与游园会即可领取集章卡，集齐印章还能兑换手帕纸、钥匙扣、帆布包等实用奖品，在欢声笑语中释放压力、收获成长。

28日下午，学校还将邀请心理健康专家开展专题讲座，引导同学们正式心理困惑，科学疏导情绪，梳理健康的心理观念。

青春无烦恼，悦纳即光芒！本次525心理健康日系列活动，既是一次心灵的放松之旅，更是一场自我成长的修行。愿每一位盐校学子都能学会倾听内心、接纳不完美，以积极阳光的心态拥抱青春、奔赴未来！