为引导中职生关注心理健康、培育积极心态，5月28日下午，我校成功举办525心理健康节系列活动——“我爱我——悦纳自我点亮青春”专题讲座。本次讲座邀请我校心理副校长陈泽聪老师主讲，带领同学们解锁快乐密码，收获心灵成长。

讲座伊始，陈泽聪老师以互动提问切入，围绕高中生心理特点、常见快乐阻碍展开深入剖析，引导同学们正视情绪、读懂自我。

随后，陈泽聪老师分享了易践行的快乐微习惯，定制实用 “快乐处方”，并现场教学专业心理放松训练，帮助大家快速缓解焦虑、释放压力。整场讲座互动热烈、干货满满，同学们认真聆听、积极参与，在轻松氛围中学会调节情绪、拥抱快乐。

此次讲座的圆满举办，有效疏导了同学们的心理压力，提升了心理健康素养，为大家以阳光心态投入学习生活筑牢心理根基。愿同学们带着收获与感悟，保持积极心态，接纳自我、热爱生活，永远做快乐的自己！